産後4日目。筋肉痛はとれたけど、まだ会陰の痛みと子宮収縮による腹痛はありました。今日もロキソニンを服用。出産翌日から1日2回服用しています。ロキソニンやイブプロフェン、アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛剤は母乳には影響ないとのこと。
夜中から搾乳しなかったからか朝起きると胸がパンパンに。かちかちで岩のようになり、すっっごく痛い。産後3、4日目は胸がかちかちに張るそう。乳腺炎になる前に助産師にマッサージしてもらいました。が、これがものすごく痛くて。なんなら陣痛よりも痛かった。陣痛はみんな痛いって言うじゃん。けど産後にこんな痛みが待ってるなんて聞いてない！から私がこの場で言います！産後のおっぱいトラブルかなりしんどいです！乳頭裂傷、岩のような張り、おっぱいマッサージ。痛い！！けどおかげで左右で20mlほど搾乳できるように。搾乳した母乳とミルクを混合で赤ちゃんにあげました。ぐびぐび飲む！嬉しいなぁ。
この日は沐浴指導もありました。手が小さい私はこれもまた苦戦。退院後はアウトバス法というバスマットを使って沐浴しています。これだと手で支えられなくても赤ちゃんを落としてしまう心配がなく安心。ちなみにリッチェルのバスマットです。おすすめ！
午後には赤ちゃんと私の退院診察。赤ちゃんは先天性代謝異常の検査と、聴覚スクリーニング検査をしてもらいました。先天性代謝異常の方は1ヶ月検査で結果を教えてもらいます。聴覚スクリーニング検査は寝てる間に音を聴かせてその時の脳波を観るものだそうですが、こちらは特に異常なし。よかったー。
私の方は先生による内診と会陰縫合の抜糸。かなり痛いものだと覚悟してたけど、ぱちん！ぱちん！ぱちん！と1分くらいで終了。麻酔なくてもちょっとチクチクした程度でした。こんなもんなんだ。あんまり痛くなくてよかった。会陰の違和感がなくなって座るのもだいぶ楽になりました！子宮の収縮も問題ないとのこと。
明日は土曜日。夫が来てくれる。早く会いたいなー。
つづく
